SON DAKİKA



👍 Beğeni: 3249


👀 İzlenme: 250173


📢 Kanal: OLUMLU BAK


Nasıl Kahve Uzmanı Olursunuz. Her geçen gün dünya çapında 2.25 milyar fincan kahve içiliyor. Kahveyi sevebilirsiniz ama onun hakkındaki her şeyi bildiğinizi mi düşünüyorsunuz? İşte karşınızda dünyanın en popüler içeceği hakkındaki ilginç bilgiler listesi. Özellikle de kilo vermek isteyenler! Videonun sonuna kadar bekleyin.

Zaman bilgisi:
Sert kahve diye bir şey yoktur. 0:48
Kahve için doğru zaman 2:15
İlaçlarla etkileşimi 3:24
Etkinin süresi 4:04
Öğütülmüş kahve sadece 15 dakika için iyidir 4:36
Kahve nasıl üretiliyor 5:12
Paketlerdeki valfler 5:58
Kahvenin spor performansına etkisi 6:30
Kahve eskiden yenirmiş 7:12
Kahve yapmak 7:44
Bonus: Çok fazla kahve içmek kilo aldırıyor 8:17

Müzik: https://www.youtube.com/audiolibrary/music

Özet:
-Koyu kavrulmuş kahve aslında sert değildir. Sadece daha keskin bir tadı vardır. Ve eğer kafein seviyelerinden bahsediyorsak, dünyada sadece iki çeşit kahve çekirdeği vardır: Robusta ve Arabica.

-Kahve tüketmek için en iyi zaman, vücudunuzdaki kortizol seviyesine bağlıdır.. Sabah 7 gibi gibi kalkan çoğu insanın, sabah 8-9 gibi kortizolleri yükselir. Diğer bir zirve öğle ile saat 1 arasıdır. Ve sonuncusu da akşam 17:30 – 18:30 arası.

-Migren ağrısından muzdarip 1.743 katılımcıyı içeren bir çalışmada, Alman bilim insanları kahvenin, ağrı kesicilerin özelliğini artırdığını keşfettiler.
Bir fincan kahveden alacağınız kafein 15-45 dakika zirve yapar ve kalıntılar yaklaşık 12 saat boyunca vücudunuzda kalır.

-Kavrulmuş kahve, zengin aroma ve lezzetini sadece 15 dakikanın ardından %60 oranında hızla kaybeder, ya da lezzet duygusu yok olur.

-Ayrıca 1 kilo kahve üretebilmek için 2 kahve ağacı gerekiyor. Beyaz çiçekler kahve meyvesine dönüyor ve onlar da bildiğimiz kahve çekirdeklerine.

-İşin aslı valfler, kahvenin kavrulup öğütüldükten hemen sonra paketlendiği anlamına gelmektedir.

-Kafein, vücudunuzdaki adrenalin seviyesini yükseltir ve yağ asidini yağ dokusundan serbest bırakır. Bu da antrenmanlardan önce kahve içenlerin antrenmanlarının %6 oranında daha kolay geçmesini sağlıyor ve en iyi sonuçları burada alıyor.

-Kahve bir meyveden üretilir. Yani eskiden bir içecek olmamasına şaşmamalı. Afrika’daki insanlar, eskiden hayvan yağını kavrulmuş kahve meyveleriyle karıştırıp macun yapıyorlardı.

-Kahveyi kavurmak kafein oranını etkilemez. Oranlar aynı kalır. Kavurma sırasında, yalnızca pek az miktar kafein yok olur ama bu tadını etkilemez bile.

-Kahve, vücudunuzdaki kortizol hormonuna baskı yapar; bu da şeker ve tatlılara isteğinizi artırır. Kafein ayrıca uyku düzeninizi de bozar ve ertesi gün kendinizi daha az enerjik hissedersiniz ve yüksek kalorili şeyler sizi daha çok cezbeder.

_______________________________________

Olumlu bak kanalına abone olmak için: https://goo.gl/aoVCYZ
5 Dakikada Hallet kanalına abone olmak için: https://goo.gl/988RDr

Tüm Kahve Severlerin Bilmesi Gereken 10 İlginç Gerçek

👍 Beğeni: 3249 👀 İzlenme: 250173 📢 Kanal: OLUMLU BAK Nasıl Kahve Uzmanı Olursunuz. Her geçen gün dünya çapında 2.25 milyar fincan kahve içiliyor. Kahveyi sevebilirsiniz ama onun hakkındaki her şeyi bildiğinizi mi düşünüyorsunuz? İşte karşınızda dünyanın en popüler içeceği hakkındaki ilginç bilgiler listesi. Özellikle de kilo vermek isteyenler! Videonun sonuna kadar bekleyin. Zaman bilgisi: […]

5 views
Canlı Covid-19 Güncellemeleri