👍 Beğeni: 2710


👀 İzlenme: 71653


📢 Kanal: OLUMLU BAK


Sanki öğreniyorsunuz, öğreniyorsunuz, öğreniyorsunuz ama hala hedeflerinize hiç yaklaşamamışsınız gibi mi duruyor? Neden başarılı olup ilerleyemiyorsunuz? Belki de 5 saat kuralını uygulamadığınız için dilediklerinizi yapamıyorsunuzdur! Bu strateji, Bill Gates, Mark Zuckerberg, Oprah Winfrey ve Elon Musk tarafından da kullanılmıştır. O nedenle, bu insanlar gibi olmak için, onların yaptığını yapın!

ZAMAN BİLGİLERİ:

İstediğiniz sonuçların %33’ünü size ne verecektir? 1:02

Okuduğunuz bilgiyi düşünün 1:36

Deneme yapın, deneme yapın, deneme yapın! 2:10

Bu teknikler size sıra dışı etkiler yapar:

– Eisenhower Matrisi 2:47

– 90-dakikalık aralıklar 3:55

– X yöntemi 4:33

– Yoğun saatler 5:26

– Enerji seviyeleri 6:14

– Dört dikkat dağıtıcı şey 7:05

– 2-dakika kuralı 8:11

– 80/20 kuralı 8:45

– İki pizza kuralı 9:19

Müzik Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

ÖZET:

-Günde en az bir saat okuyun. Aralarda, yatmadan önce okuyun ya da sesli kitaplara geçin. Bu, sizi hedeflediğiniz sonuçlara doğru itecektir.

-Sonraki adım düşünmek. Ne okuduğunuzu düşünmeye zaman ayırın. Okuduğunuzu nasıl özümseyip, hayatta veya işte kullanabilirsiniz?

-Son adım, deneme yapmak! Yeni bir bilgi edindiyseniz onu test edin ve işinize yarayıp yaramadığını görün.

-Eisenhower matrisi, General Dwıght Eisenhower tarafından yaratıldı ve Stephen Covey’ nin Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı kitabı da dahil birçok verimlilik kitabında bu yöntemden bahsedildi.

-Florida State’ den araştırmacılar, ilginç bir model keşfettiler. 90 dakika tek bir şeye odaklanan ve her alanda üstün performans gösterenler, masada saatlerce eziyet çekenlere kıyasla çok daha verimlilerdir.

-X yöntemi, zaten çok iyi bildiğiniz bir şey. Masanızın üzerine bir takvim koyun, kendinize bir hedef belirleyin ve o hedefe sadık kaldığınız her gün için takvime büyük bir x koyun.

-Verimliliğinizi artırmak için kendi programınızı hazırlamalı ve en yoğun olacağınız 2-3 saatinizi belirlemelisiniz. Mesela, kendinize “öğleden sonra ve akşam iyi odaklanamıyorum, dinlensem daha iyi olur.

-Yoğun saatlerinizi enerji seviyelerinizle birleştirin! Enerjiniz haftanın gününe bağlı olabilir ve bu verimliliğinizi etkiler.

-Zihinsel dikkat dağıtıcılar, durup dururken aklınıza gelen, amacınızla bağlantısı olmayan düşüncelerdir. Bu tip bir dikkat dağıtıcının geldiğini fark ederseniz, sadece durun ve kendinize sorun: şu an odaklandığım şey ne? Bu, sizi kendinize getirecektir.

-Yapmanız gereken şey sadece 2 dakika da yapılabiliyorsa, onu direkt olarak yapın!

-(Pareto Prensibi olarak da bilinen) bu verimlilik kuralı hayret verici ama tamamen gerçek! Kabaca yaptığınız şeyin %20’ si size sonucun %80’ ini verir.

-Ne zaman bir toplantı yapmak isterseniz kendinize tek bir basit soru sorun: oradaki herkesi doyurmak için 2 pizza sipariş edebilir misiniz? 2’ den fazla pizzaya ihtiyacınız olacaksa, ekibiniz verimli olmak için fazla kalabalık demektir.

-Size “bana bak, bana bak” diye seslenip, ilginizi çekmek için yalvaran ama sadece dikkatinizi dağıtan ve büyük bir zaman kaybı olan, tüm o “parlak” çekici şeylere “hayır” demeyi öğrenin.

———————————————————–

5 Dakikada Hallet kanalına abone olmak için: https://goo.gl/988RDr
Olumlu bak kanalına abone olmak için: https://goo.gl/aoVCYZ
5 Dakikada Hallet Kizlar: https://is.gd/9e6Ptf
GERÇEK HİKAYELER: https://is.gd/HpUYgh

Müzik, Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

En Başarılı İnsanların Uygulamaya Başladığı 5 Saat Kuralı

👍 Beğeni: 2710 👀 İzlenme: 71653 📢 Kanal: OLUMLU BAK Sanki öğreniyorsunuz, öğreniyorsunuz, öğreniyorsunuz ama hala hedeflerinize hiç yaklaşamamışsınız gibi mi duruyor? Neden başarılı olup ilerleyemiyorsunuz? Belki de 5 saat kuralını uygulamadığınız için dilediklerinizi yapamıyorsunuzdur! Bu strateji, Bill Gates, Mark Zuckerberg, Oprah Winfrey ve Elon Musk tarafından da kullanılmıştır. O nedenle, bu insanlar gibi olmak […]

16 views